SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Iternat a siłownia?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam czy jest jakaś osoba na forum która mieszka w internacie od poniedziałku do piątku i ciwczy na siłowni? czy to się nie wyklucza? sam mieszkam i zastanawiam się czy jest sens cwiczenia? jak sobie radzicie w takich okolicznościach?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2009-12-29 17:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak podzielic Vapora?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie Biore Vapora jestem, przy 14 miarce i mysle czy nie trzeba czy lepiej by było podzelic tego na 2 cykle? jak tak to ile dni przerwy meidzy pierwszym a drugim cyklem?? i czy wogole jest sens go dzielic...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2008-06-26 12:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kompa!!!

    Temat
    Targowisko

    Athlon 1700+ 1,47 Ghz, 80GB Caviar 5400 rpm, SB.Live 5.1, 512 DDR 333 w 2 kościach po 256mb, płyta Gigabyte, Geforce FX 5200 128mb, obudowa. Dodam monitor, troche z***any bo nie wyświetla jednego koloru i klawiature, moge sprzedać na części. Jak co to pisać

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2007-11-20 14:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kremy na tłuszcz podskórny..jakie polecacie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam tak jak w temacie jakie kremy na tłuszcz podskórny polecacie( w miarę rozsądnej cenie ).Chodzi mi o marki ,efekt i koszt.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2006-01-19 00:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak i ile brac...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc mam 17 lat waga 85kg z postury jestem masywny chodze na silownie 3 miechy i chcialbym zaczoc brac kreatyne ale niewiem co i jak czyli po ile tabletek dziennie i czy do tego jakas dieta pytam dlatego zeby cos na ten temat dowiedziec a nie ze bende bral i gowno z tego bende mial licze na pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2008-09-14 23:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strona z chwytami

    Temat
    Sztuki Walki

    witam chcialem sie dowiedziec czy jest moze jakas strona na ktorej sa pokazane chwyty najlepiej to zeby było pokazane na filmikach i jak znacie jakies polskie to bym prosił chodzi mi o chwyty z samoobrony i jakies dzwignie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2009-03-24 19:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos moze mi pomoc???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanko: czy podczas regeneracji po cyklu kreatynowym cwiczyc planem takim jak na cyklu, czy juz cos zmienic zeby pobudzic miesnie? z gory wielkie dzieki za odp!!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2007-05-14 22:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch:/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam a wiec od paru dni mam problemy z zoladkiem,mam rozwolnienie i ciagle tak jak by mi w nim pierdzialo,burczalo cos takiego i niewiem od czego to moze byc od 2 tygodni biore mono moze to od tego?? pozdro...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2007-12-15 14:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyka posiłek potreningowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie do kolegów cukrzyków siłownikówBezpośrednio po treningu chce zapodać 30g dekstrozy, więc daję 3j. humalogu, ok. Ale w ciągu godziny chcę szamnąć ryż pierś z kurczaka i surówkę i również musze zapodać insulinkę. No a w tym momencie ona szczytuje, jak sobie z tym poradzić????

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-01-04 20:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido ebook po pl

    Temat
    Sztuki Walki

    Znalazlem w necie zaje strone z ebookami do aikido ale po eng a ja nie czytam az tak biegle i teraz moja prosba czy moza ma ktos jakies ebooki po polsku ..... jak co to wujek google nie pomog mi z gory thx

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2008-08-04 08:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich serdecznie. Wlasnie koncze cykl na kreatynie zostalo mi jeszcze 10 dni i chcialbym sie dowiedziec czy polecacie HMBolon po cyklu. Jak nie to prosze o rade

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2008-12-20 17:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roznica w tych dwoch bialkach sfd ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka, czym się rożni VitaFit Wpc protein plus od VitaFit WPC Protein ECONO. wiem ze temat byl ale jak w googlach wstukam, i chce nacisnac link, to wyskakuje dziwny blad i nie moge zobaczyc tematu. Z tego co sam widze to roznica tylko w opakowaniach ? roznicy w skladzie nie znalazlem...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2011-03-30 12:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Pierwszego Cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    VITALMAX DEXTROZA 1230G VITALMAX Tribulus Terrestris Super 100kaps Olimp Massacra 1375g GAINER GAIN BOLIC 6000 - do uzupełnienia diety AMINOKWASY BCAA TREC jeszcze tego nie kupiłem mam dopiero zamiar mam na wywalenie 250 zł jak coś to proponujcie jakieś zamienniki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-08-24 16:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Chciałbym abyście mi doradzili jaka wziąć omke i odblok. Proszę o Doradzenie jak najlepszych produktów Mam zamiar na początek zażyć 10 strzałek :] Z góry Dziękówa :]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2009-04-29 22:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp --dobre???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka co myslicie o OLIMP Taurine 100 kap. jest dobre jak tak to ile brac tego ??? mysle ze moze byc cena jest OK .Tu jest link:http://www.dso.pl/product_info.php/manufacturers_id/12/products_id/774?osCsid=7eb133c5555be7fe8d075027626468ad dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2004-03-28 12:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy moge podczas choroby ćwiczyć ? gorączki juz nie mam i ogolnie sie poprawiło a musze siedziec jeszcze z tydzien w domu... no więc jak ? najgorsze jest to ze jestem świerzo po 2tygodniowej regeneracji i miałem 1 czy 2 tygodnie treningów i teraz znowu przymusowa regenerka wiec co robić? hmm ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2004-04-04 17:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shnosnas i DUDEK NOWYMI MODAMI

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jak w temacie. Mam nadzieję, że będzie się Wam dobrze współpracować, a sam Dział "Po siłowni.." nabierze nieco "O siłowni"...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2005-07-28 10:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waskularyzacja

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    jak poprawic u siebie widocznosc żył? Chodzi mi żeby były na wierzchu. Sa na to jakies metody? Nie chodzi mi o koks

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2008-10-21 15:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poruszyc przedramiona i lydki?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Tak jak w temacie, wiem, ze nalezy je cwiczyc ..tylko jakim planem najlepiej? Z tymi dwoma partiami mam najwiekszy problem jezeli chodzi o mase..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2006-01-06 19:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Survivalove puszki

    Temat
    Sztuki Walki

    Piszcie co macie jak idziecie na survival bo potrzebuj pomocy bo ja sie zgłosiłem na taki survival i jade za rok

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2008-12-18 11:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)